我校举办“科学跑步，健康生活”专题讲座（图）

　　5月8日下午，学校邀请附属第一医院外联办主任、副主任医师张辉，为我校师生做题为“科学跑步，健康生活”的专题讲座。本次活动由校爱卫办主办、公共事务管理处承办。150余名师生聆听了此次讲座。

　　讲座中，张辉从跑步的好处、跑鞋的选择、跑步前的热身运动、跑步中的正确姿势及跑步结束后的拉伸运动等方面进行了详细的讲解，并亲自做了动作示范，强调了运动前后诸多注意事项。他指出“跑步是一项最基本的运动项目，深受人民群众喜爱。但是跑步并不简单，坚持经常跑步、科学跑步，就会越跑越健康，越跑越开心。”

　　此次讲座加深了师生对跑步与健康的认识，拓展了健康运动的常识，通过活动进一步呼吁师生参与健康运动，营造了校园争做“健康达人”的良好氛围。